Jak koenzym Q10 może potencjalnie wpłynąć na zdrowie serca?
Dec 30, 2024
Zostaw wiadomość
Coenzym Q10, znany również jako keton ubikwityny, ma prostą strukturę i jest powszechnie spotykana u zwierząt i większości bakterii. Należy do rodziny Coenzyme. Całkowita zawartość tego komponentu w ciele ludzkim wynosi 500-1500 mg. Uczestniczy głównie w oddychaniu komórek tlenowych. Jest to bardzo ważna substancja w procesie metabolizmu energii mitochondrialnej i utrzymuje normalne działanie fizjologiczne różnych komórek. Dlatego jest rozmieszczone bardziej w narządach o wysokim zużyciu energii, takich jak serce, wątroba i nerki, wśród których stężenie w sercu jest najwyższe.
Ciało ludzkie może zsyntetyzować go sam, a 3/4 tego, czego potrzebuje ludzkie ciało, jest uzyskiwane poprzez własną syntezę, a pozostałe 1/4 pochodzi z diety. Na przykład 1 catties wołowiny zawiera 18,5 mg tego składnika, a 1 caties groszku zawiera 1,67 mg. Jednak czynniki takie jak choroby i starzenie się osłabią zdolność organizmu do syntezy, więc w tej sytuacji potrzebne są dodatkowe suplementy.
Coenzyme Q10 jest obecnie szeroko stosowany na całym świecie, a wiele krajów rozwiniętych używa poziomu koenzymu Q10 w ludzkim ciele jako jednego z ważnych wskaźników do pomiaru, czy ciało jest zdrowe, czy nie. Coenzyme Q10 jest powszechnie rozpoznawany przez społeczność medyczną. W ostatnich latach jego zastosowanie w chorobach sercowo -naczyniowych stawało się coraz bardziej rozpowszechnione, szczególnie w pomocniczym leczeniu niewydolności serca i osiągnęło zadowalające wyniki.
Wpływ i korzyści koenzymu Q10 na serce
Gdy całkowita ilość koenzymu Q10 w ludzkim ciele zostanie zmniejszona do mniej niż 75%, serce będzie cierpieć z powodu nieprawidłowości funkcjonalnych (takich jak arytmia, dławica piersiowa, niewydolność serca, a nawet ryzyko nagłej śmierci sercowej).
). Ponieważ serce jest narządem o wysokiej energii, jest również najbardziej wrażliwe na ten składnik. Gdy ludzkie ciało jest z niedoborem, pierwszą rzeczą zwykle wpływającą na serce. Prawie wszystkie dowody wskazują, że ten składnik może poprawić funkcję mięśni sercowych i poprawić choroby sercowo -naczyniowe. Istnieją doniesienia, że może to zwiększyć przeżywalność niewydolności serca o 300%, a ponad 75% pacjentów z chorobą serca znacznie poprawiło swój stan po suplementacji, znacznie zmniejszając ryzyko nagłej śmierci.
Wpływ i korzyści koenzymu Q10 na serce
Gdy całkowita ilość koenzymu Q10 w ludzkim ciele zostanie zmniejszona do mniej niż 75%, serce będzie cierpieć z powodu nieprawidłowości funkcjonalnych (takich jak arytmia, dławica piersiowa, niewydolność serca, a nawet ryzyko nagłej śmierci sercowej).
). Ponieważ serce jest narządem o wysokiej energii, jest również najbardziej wrażliwe na ten składnik. Gdy ludzkie ciało jest z niedoborem, pierwszą rzeczą zwykle wpływającą na serce. Prawie wszystkie dowody wskazują, że ten składnik może poprawić funkcję mięśni sercowych i poprawić choroby sercowo -naczyniowe. Istnieją doniesienia, że może to zwiększyć przeżywalność niewydolności serca o 300%, a ponad 75% pacjentów z chorobą serca znacznie poprawiło swój stan po suplementacji, znacznie zmniejszając ryzyko nagłej śmierci.
Jakie są korzyści dla serca?
Popraw metabolizm energetyczny komórek mięśnia sercowego:Może promować produkcję ATP w mitochondriach w komórkach, poprawić poziom metabolizmu energii komórek mięśnia sercowego, zwiększyć kurczliwość mięśnia sercowego i funkcję serca.
Efekt przeciwutleniający:Coenzym Q10 jest rozpuszczalnym w tłuszczu przeciwutleniacz, który może zneutralizować wolne rodniki, zmniejszyć uszkodzenie stresu oksydacyjnego dla komórek mięśnia sercowego i chronić serce przed stresem oksydacyjnym.
Niższe ciśnienie krwi:Rozszerzając naczynia krwionośne i zwiększenie produkcji tlenku azotu w komórkach śródbłonka, pomaga obniżyć ciśnienie krwi i zmniejszyć obciążenie serca, co ma ogromne znaczenie dla zapobiegania i leczenia chorób sercowo -naczyniowych, takich jak choroby nadciśnienia serca.
Popraw choroby sercowo -naczyniowe:Może obniżyć poziom cholesterolu i trójglicerydów, zmniejszyć tworzenie zakrzepu, poprawić objawy chorób sercowo -naczyniowych oraz zapobiegać i leczyć choroby wieńcowe, zawał mięśnia sercowego i inne choroby.
Zmniejsz ostre niedokrwienie:Może zwiększyć kurczliwość mięśnia sercowego, zwiększyć pojemność pojemności serca i zmniejszyć odporność na peryferyjną. Ma terapeutyczny wpływ na choroby sercowo -naczyniowe, takie jak przewlekłe zapalenie mięśnia sercowego, wirusowe zapalenie mięśnia sercowego i przewlekła niewydolność serca.
Promuj naprawę i regenerację serca:Gdy serce jest uszkodzone lub wystąpi choroba, może promować naprawę i regenerację komórek serca i pomóc przywrócić funkcję serca.
Wpływ na operację serca:Badania wykazały, że suplementacja przed operacją serca (w tym operacja obejścia i przeszczep serca) może zmniejszyć uszkodzenie spowodowane przez wolne rodniki, zwiększyć funkcję serca i zmniejszyć częstość występowania nieregularnych bicie serca (arytmii) w okresie odzyskiwania.
Zapobieganie uszkodzeniu serca spowodowanym przez niektóre leki chemioterapii:Pomaga zapobiegać uszkodzeniom serca spowodowanym przez niektóre leki na chemioterapię raka.
Który nadaje się do uzupełnienia koenzymu Q10
W normalnych warunkach ludzkiego ciała nie będzie brakowało koenzymu Q10, ale wraz ze wzrostem wieku ilość syntezy w organizmie zmniejszy się. Dlatego, jeśli istnieje potrzeba poprawy migreny i funkcji serca, poprawy stanu skóry, poprawy wydajności sportowej, przygotowania się do ciąży lub w historii nowotworów złośliwych, zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą rozważyć uzupełnienie.
|
|
 |
|
Bezpieczeństwo
Ogólnie rzecz biorąc, koenzym Q10 jest bardzo bezpieczny i nie będzie żadnych oczywistych skutków ubocznych, jeśli zostanie uzupełnione zgodnie z zalecaną dawką. Niektórzy badacze zaproponowali na podstawie eksperymentów na zwierzętach i ludziach, że dzienne spożycie wynosi 12 mg/kg. Innymi słowy, dorosły jest bezpieczny w wysokości 60 kg, aby spożywać nie więcej niż 720 mg dziennie.
Odniesienia
[1] https://www.mayoclinic.org/zhhans/drugs-supplements-coenzyme-q10/art -20362602
[2] Kalén A, Appelkvist EL, Dallner G. Zmiany związane z wiekiem w składach lipidów szczura i ludzkich tkanek. Lipidy. 1989 lipca; 24 (7): 579-84.
[3] Zhao Menglu, Li Jing, Liang Qi, Pan Chengcheng, Cui Wei. Zapobiegawcze i terapeutyczne działanie koenzymu Q10 na pacjentów ze zmniejszoną funkcją rezerwy jajników [J]. Przewodnik medyczny, 2020, 39 (01): 73-78.
[4] Díaz-Casado ME, Quiles JL, Barriocanal-Casado E, González-García P, Battino M, López LC, Varela-López A. Paradoks coenzyme Q10 w starzeniu. Składniki odżywcze. 14 września 2019; 11 (9): 2221.
Wyślij zapytanie